As perturbações do sono das crianças criam frequentemente alterações no sono dos pais, uma vez que estas acabam por exigir a sua presença para dormir tranquilamente.
Rapidamente os pais acabam por experimentar as consequências do mal dormir no seu funcionamento diurno, tanto ao nível do cansaço físico, como nas capacidades cognitivas e na estabilidade emocional.
Urge então dotar os pais de recursos e estratégias eficazes que lhes permitam ajudar o filho a dormir tranquilamente no seu quarto enquanto reconquistam a cama do casal.
Programa:
8.45 – 9.00
Receção e secretariado
9:00 – 11.00
Porque devem pais e filhos dormir em espaços próprios
Compreendendo os ritmos biológicos e o ciclo do sono
Alterações diurnas que acabam na cama dos pais (medos e ansiedade)
11.00 – 11.15
Intervalo
11.15 – 13.00
Perturbações do sono que acabam na cama dos pais (insónia comportamental e higiene do sono, sonambulismo, terrores noturnos, pesadelos)
Reconquistando a cama do casal com tranquilidade e consistência
Discussão e conclusões
13.00
Avaliação do workshop e entrega de certificados.
Metodologia:
Apresentação formal de conteúdos, atividade prática, visualização de vídeo, casos clínicos ilustrativos e discussão aberta.
Destinatários
Pais e outros cuidadores
Psicólogos e outros técnicos de saúde
Estudantes do ensino superior nas áreas da psicologia ou da medicina
Dinamizadora
Mafalda Leitão, psicóloga clínica e coordenadora da Consulta de Perturbações do Sono.
Custo de Inscrição: 30 euros
Inscrições limitadas a 20 participantes.
É necessário um mínimo de 8 participantes para a realização do workshop.
Modo de inscrição e pagamento:
Envie um e-mail para congressos@cadin.net, anexando a ficha de inscrição, juntamente com o comprovativo de transferência bancária.
A transferência deverá ser efectuada para o N.I.B. 0010 0000 3223700000246 (Banco BPI – Agência Cascais/Guia).
Esta documentação também poderá ser enviada por correio, para o CADIn.
In: Cadin
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